Improvemental Sportpsychologie You are your only limit

Over Improvemental Sportpsychologie

Hallo, leuk dat je er bent!

 

Ik ben Lianne den Haan en ik ben geaccrediteerd SPORTPSYCHOLOOG VSPN®. Dit betekent dat de Vereniging voor Sportpsychologie in Nederland (VSPN) mij in hun register heeft opgenomen. In dit register worden alle sportpsychologen met de juiste opleidingen en ervaringen bijgehouden. In 2016 heb ik Improvemental Sportpsychologie opgericht en begeleid ik jullie als sporters, teams, coaches, professionals, musici en artiesten dagelijks op weg naar jullie optimale prestatie.

 

Sinds 2019 ben ik ook SpotlightPROFILE Practitioner. Door middel van het Spotlight-profiel meet ik gedrag in verschillende contexten. Daarbij gaat het vooral om de flexibiliteit van het gedrag: waar ben je nu en waar kun je komen? Het profiel is ontstaan in de wereld van de topsport, maar wordt inmiddels ook in het bedrijfsleven veel ingezet. Het onderscheidt zich met name door te kijken naar zowel je gedragsstijl als je mindset en het stimuleren van je flexibiliteit. Daardoor vermijden we hokjesdenken en labelen. Daarnaast ben ik lid van de vakgroep NO GO-gedrag. Samen met collega’s zet ik mij in om grensoverschrijdend gedrag in de sportwereld te onderkennen en te signaleren. Bovendien streven we ernaar de onafhankelijke positie en expertise van sportpsychologen hierin te verbeteren.

 

Termen die mijn klanten gebruiken om de mentale begeleiding door mij te omschrijven zijn: betrouwbaar, persoonlijk, oordeelvrij, open, eerlijk, hands-on, praktisch en pro-actief. Ze waarderen dat ik mensen kan verbinden, inzicht kan geven in het eigen gedrag en veranderingen kan bewerkstelligen die jou nét dat beetje extra brengen.

 

De praktijk van Improvemental Sportpsychologie is gevestigd in Barendrecht (dicht bij Rotterdam), maar is actief in heel Nederland.

Lianne den Haan

Trainingen:

MENTALE BEGELEIDING

Team members putting there hands together palms up.

TEAMTRAJECTEN

Workshop Spotlight

WORKSHOPS

Succesverhaal

“Als ik had geweten wat een impact sportpsychologie op mijn sportprestaties zou hebben was ik er eerder mee begonnen. Voor mijn bezoek aan Improvemental geloofde ik totaal niet dat sport voor een heel groot deel mentaal is. Ik dacht dat als je hard traint dit voldoende zou moeten zijn. Ik speel waterpolo op Eredivisieniveau en kwam in een dip terecht. Het begon met iets dat niks met waterpolo te maken had, maar het had uiteindelijk een grote impact op mijn sportprestaties. Hierdoor verloor ik het plezier in mijn sport. Ik overwoog zelfs om geheel te stoppen met waterpolo. Ik ben toen in contact gekomen met Lianne die op dat moment fungeerde als reddende engel voor mijn waterpolocarrière. Met de hulp van Lianne heb ik hard aan mijzelf kunnen werken op het mentale vlak. Ik kreeg eindelijk de mogelijkheid om dingen uit te spreken en een plaats te geven, wat ik bij niemand anders kon. Ik ben hierdoor gaan beseffen hoe belangrijk het mentale aspect is tijdens het leveren van sportprestaties en daar ben ik Lianne dan ook erg dankbaar voor. Nu zit ik weer lekker in mijn vel, zowel in als buiten het zwembad.”

Hoeveel procent van jouw prestaties wordt beïnvloed door mentale factoren?

“Lianne kan heel goed het probleem van een andere kant belichten en je helpen om van een probleem een uitdaging te maken. Ze weet bepaalde situaties goed te nuanceren en weet wat nodig is om je verder te helpen. Ze weet vaak de vinger op de zere plek te leggen. Dit zorgt ervoor dat je je beter realiseert wat er speelt. Door de hulp van Lianne ben ik mentaal weerbaarder geworden en sta ik sterker in m’n schoenen.”

 

“Ik ontdekte dat sportpsychologie heel anders was dan dat ik had verwacht. Er waren veel handige tips en het was totaal niet zweverig. Ik vond het prettig om met Lianne samen te werken. Ze weet waar ze het over heeft. Ze heeft mij erg geholpen mijn processen te verbeteren en gestructureerd aan mijn doelen te werken.”

Hoeveel procent van de trainingen die je hebt is op die mentale factoren gericht?

1 JULI 2021

Mentale begeleiders van...

Woord vooraf: dit artikel is geschreven vóór de uitschakeling van het Nederlands Elftal...

0

1 DECEMBER 2020

Sport en muziek horen bij...

Zoals ik jullie al eerder vertelde had ik vroeger al een passie voor muziek. Het is de...

0

17 NOVEMBER 2020

Mentale gezondheid in het...

Vorige week namen profvoetballers Gregory van der Wiel en Ricardo Kishna de stap om naar...

0

Info

Improvemental Sportpsychologie helpt jou om je optimaal voor te bereiden op (sport)prestaties en om de beste versie van jezelf te worden.

You are your only limit!

Improvemental Sportpsychologie