Vorige week namen profvoetballers Gregory van der Wiel en Ricardo Kishna de stap om naar buiten te treden met details over hun mentale gezondheid. Beiden gaven aan last te hebben gehad van paniekaanvallen en depressieve gevoelens. Er kwamen meteen mooie…
Tijdens deze tijden van extremen worden we gedwongen ons leven anders in te richten. De dagelijkse routine stond van de ene op de andere dag volledig op zijn kop. We kregen er verantwoordelijkheden bij, zoals het geven van thuisonderwijs, en…
Vorige week belandden collega’s van mij en ik in een kleine discussie met medewerkers van een aantal gemeenten over waar sport nu precies om draait. De stelling was dat we zouden moeten switchen van prestatie naar plezier. Toen mijn collega…
We denken wat af met zijn allen. We denken na over wie we zijn, wat we willen bereiken en waar we van houden. We denken na over wat we vanavond willen eten, hoe we het beste de files kunnen vermijden…
Als iemand tegen mij zegt: “weet je wat jij zou moeten doen?” of “je moet dit-en-dit doen” dan krijg ik meteen de neiging om het juist níet te doen en te zeggen: “ik móet ademen, eten, slapen en mijn behoeften…
Als klein meisje had ik, naast sport, een grote passie voor muziek. Het máken van muziek bedoel ik dan. Inmiddels kan ik nog steeds intens genieten van muziek en zing ik graag een liedje als niemand meeluistert, maar muziek máken…